Одежда в спортзал для девушек

Здравствуйте, милые Фешиончанки!

Главные новогодние праздники прошли, а с ними и главные застолья. Не многие имеют силу воли, для того чтобы не поправится от поедания всяких вкусностей. Пара-тройка лишних кило тут как тут. Да еще и отголоски прошлого года в виде обещания – с нового года новая жизнь, сажусь на диету! И вот, собравшись с силами, взяв себя в руки, идем заниматься спортом. Первая мысль, что же одеть? И чтобы комфортно, удобно, а главное – красиво! Представляю вашему вниманию рекомендации по выбору одежды для различных видов тренировок девушек для души и тела.


Общие рекомендации:

Подбирая одежду в магазине посмотрите, из чего она сделана. Ткани могут быть как натуральными, так и синтетическими, но при условии, что они качественные, и не будут препятствовать циркуляции воздуха. Одежда должна хорошо впитывать влагу и стойко переносить частую стирку, а она будет частой, уж поверьте. Вы же не хотите, чтобы в спортзале от вас исходил неприятный запах. Присядьте, попрыгайте, нагнитесь, если вам удобно, ничего нигде не сползает, значит это то, что нужно.

Купите новый бюстгальтер, без всяких рюшичек, ажурных вставок, он должен плотно облегать грудь и хорошо её поддерживать. Это может быть специальный спортивный бюстгальтер.

На тренировке на вас не должно быть одежды, в которой вы пришли (носки, футболка, майка, лосины), переодевайтесь полностью, так вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.


Тренажерный зал:

В тренажерном зале кто-то сбрасывает лишние кг, а кто-то качает мышцы. Здесь у вас большой выбор формы, шорты, штаны, лосины, майки, футболки, топы. Обувь лучше выбрать на плотной подошве, кроссовки или кеды.

Особенно на беговых дорожках обувь должна быть закрытой. Вам придётся работать на тренажерах, позаботьтесь о перчатках, они защитят руки от натирания.


Йога:

Занятия йогой требуют невероятной гибкости. Ваша одежда должна как бы сливаться с телом. Она должна быть обязательно облегающей. У вас не должно быть голого живота, выбирайте длинные майки и лосины. Вы же не хотите, чтобы стоя на голове, ваша майка или футболка открыла все самое интересное. Захватите теплый свитер, ведь некоторые позы требуют длительности. Тело остынет, понадобится согреться. Обувь не нужна.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть текст публикации полностью и остальные 6 фото.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Одежда для девушек: Одежда Для Спортзала Рукоделие и вязание крючком схемы для детей

Одежда в спортзал для девушек 47. Расчет коэффициентов запаса усталостной прочности
Одежда в спортзал для девушек 9 великих цитат для отличного начала дня Обычный
Одежда в спортзал для девушек Stop Demodex (Стоп демодекс)
Одежда в спортзал для девушек АНАЛИТИКА - Расчет полной восстановительной
Одежда в спортзал для девушек Архив каталогов Avon
Одежда в спортзал для девушек Болезнь Шамберга (гемосидероз кожи, хроническая)
Одежда в спортзал для девушек Денежный ящик для кассы цены, купить денежные ящики с
Игры Трансформеры играть онлайн бесплатно Какие бывают женские стили в одежде (Фото) Лучшие зарубежные фильмы смотреть онлайн в Отделка деревянного дома гипсокартоном: фото, видео. Как Подарок Википедия Пословицы и поговорки о труде